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ウォーキング

地球釜というものらしい

東京理科大葛飾キャンパス周り(正しくは葛飾にいじゅくみらい公園の中に理科大がある)をじっくりと・・・

今日からは、今後のコース開催を考えながらのウォーキング。

基本的にはこの公園で、緩やかな坂の行程さや芝生も気持ち良いからね。

いろいろと紹介してまいりますが、今日はこれ!

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地球釜というものらしい・・・

この近辺は三菱ガス化学と三菱製紙が大きく影響してきた町のようです。

それらの社員がたくさんいて、社宅がたくさんあったらしいです。

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現在、三菱製紙はありませんが、この公園の横には三菱ガス化学の立派な建物や施設はあります。

テクノパークというものがあるので、ちょっと興味ありなのです。

とても素敵な環境ではあるのですが、この会社や理科大の他いくつかの高層マンションが日陰とビル風を発生しています。

風が強い日にはちょっとばかり注意が必要になります。

ってなことも、考えておかないとね・・・

更新講習会

本日は朝早めのお時間?から、電車に乗ってお出かけ。

代々木公園まで行って参りました。
 
2017218221511.jpgいやいや、素晴らしい環境にこんな立派な施設があるんですねぇ~
 
サラリーマンだった頃は職場が代々木だったこともあり、この近辺は通っていたのですが・・・
 
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土曜日だというのに?土曜日だからか??人がたくさんいます。
 
ここでノルディックウォーキング・インストラクターの更新講習会なのです。
 
気付けば期限ギリギリって感じ。
 
いやいや日程が合わず、なかなか参加できなかったのですが休んでの参加です!
 
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参加者は10名。
なんと~陸上競技で3回もオリンピックに出場されたH山さんも一緒でした。
スゲェ~
 
さて、明日からまた頑張ります。

赤レンガ倉庫だよ~

今週のノルディックウォーキングは距離短めなのです。

ちょっと、練習のお供も兼ねております。

 

今日の画像はこの赤レンガ倉庫?

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常磐線沿いにあるので、電車からは見えるはずの建物。

ずっと気になっておりました。

ここの横の土地も、ずっと更地のまま・・・

どう活用されるのだろうか?

かなり気になる。

強風にも負けず・・・

スゴイ風!

もう身体が持って行かれる?

いやいや、ポールですら持って行かれる有様・・・

距離は短めなのに時間は1.5倍かな??

負荷が大きすぎる~

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今日は絶対にカモの動画を撮って残す!

という目的のために意地でも行く必要がありました。

で、これです。

貯水池の水面は風の影響で波立っています。

この動画の音を聞いていただければ風の強さはお判りでしょう・・・

明日は一日プールですのであるきません。残念ですが?

カモの群れが可愛いのだ

本日もポールをもって水元公園まで行き、西側を周りました。

なぜか、バテバテ・・・

結構な運動量になりますねぇ~

やはり全身をしっかりつかっていますなぁ。

チョイと厚着だったようで、汗だく。

途中でとっても後悔したのでした。

 

そんな中こんな可愛い連中がね、いたのでパチリ!

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ちょっと遠かった?

動画も撮ったのに残っていない・・・

明日も確認してみようっと。

こんな名前だったんだ?

昨晩遅くというか、深夜に熱海から帰ってきたので今朝は遅めの活動開始。

しかも日曜日とあって、人が少ない・・・

サッカーグラウンドだけは、何か子供たちの大会でもやっているのか賑やか。

これだけ素敵な環境だけに、走ったりしている人がもっといるものだと思っていた。

もったいないなぁ~

東京理科大の葛飾キャンパスの周りはとっても素敵なんです。

いつも歩いているのに気付かなかった・・・

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こんな名前だったんだね・・・

そういえば新宿なんだね。

「にいじゅく」は金町と亀有の間、この理科大近辺から私の自宅付近までです。

葛飾区、頑張ってます。

まだまだ、たくさん調査が必要だなぁ~

右足が痛い・・・

今日も快晴!

そしてまた回り道です・・・

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風が強くないのは良かったねぇ~
 

201716173251.jpgのサムネイル画像

右足の一部が昨晩から痛くて、軽めにして途中から戻ろうと思っていたのですが・・・

歩いていたら、また傷みが和らぎ楽になったので普通に歩いてしまったのでした!

 

私のウォーキングに欠かせないアイテムはウォーキングシューズ&コンプレッション・タイツ&腰サポートベルト。

もちろんインナーシャツやアウターも大切ですが、上記3点が身体のバランスを保ってくれます。

 

さて、明日からは海でございます。

物件探しながら・・・

本日も快晴!

気持ち良いですねぇ~!

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身体の調子もまずまず良好。

アチコチたくさん歩きました。

物件探しながら・・・

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風は強すぎですね。

結構な抵抗になってしまいます・・・

2017年の歩き初め

本日は2017年歩き初め、そして金町のお店を営業始めました。

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快晴!です。

たくさん歩いて気持ち良し!

いやいや、この水元公園は毎日毎日新発見があるスゴイ、広い素敵な公園ですなぁ~

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1月、2月は自分のトレーニング。

3月から様々なコースを提供して参ります。

 

少々お待ちくださいね・・・

今年最後のウォーキング

生憎の曇り空ですが、風もなくノンビリ長めに歩きました。

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埼玉の入り口まで行って参りました・・・

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明日から海、新年は4日からとなります。